联想笔记本如何从XP升级到VISTA 的方法如下：

　　1、进入XP系统，将VISTA安装光盘放入光驱，自动弹出安装界。

　　2、点击“现在安装”。

　　3、点击“不获取最新安装更新”。

　　4、直接点下一步，会有下图提示，因测试系统非正式版本，选“否”继续安装(提醒:未输入序列号30天后会提示激活) 。

　　5、出现版本选择界面，选Windows Vista BUSINESS后点下一步(因本机原系统为XP专业版，所以升级时不允许选HOME版本)。

　　6、接受协议。

　　7、选择升级安装(注意：要求系统为NTFS分区，否则不允许安装)。

　　8、系统会检查兼容性。

　　9、开始复制文件。

　　10、复制完会提示重启。

　　11、完成安装。

　　12、完成安装阶段重新启动时会有配置过程。

　　13、设置WINDOWS。

　　14、检查时间设置。

　　15、选择计算机的使用位置。

　　16、安装完成。

　　17、安装完再次启动时会有一个初始的自动配置过程。