使用自带内存的蓝牙耳机下载歌曲非常简单。首先，确保你的蓝牙耳机已经与你的手机或其他设备成功连接。然后，打开你的手机或其他设备上的音乐播放器或音乐下载应用程序。在音乐播放器中，你可以选择要下载的歌曲，然后点击下载按钮。

在下载选项中，你可以选择将歌曲下载到手机内部存储器或外部内存卡中。如果想将歌曲直接保存到蓝牙耳机的自带内存中，请选择该选项。

如果你的蓝牙耳机已经成功连接并支持内存扩展功能，那么你也可以通过将耳机连接到电脑来进行歌曲下载操作。通过USB线将耳机与电脑相连后，在电脑上找到对应的文件夹，并将所需歌曲文件直接拷贝到耳机自带内存中即可。

需要注意的是不同品牌和型号的蓝牙耳机可能会有不同操作方式和储存规格，请根据具体说明书或官方网站提供相关指引进行操作。

希望这个简短回答能够解决您关于如何使用自带内存的蓝牙耳机进行歌曲下载问题。如有其他问题，请继续提问。