要连接小米助手和电视，您可以按照以下步骤进行操作：

1. 首先，在手机上下载并安装小米助手应用。

2. 确保您的手机和电视处于同一个局域网中。

3. 打开已安装的小米助手应用，在底部导航栏找到“连接电视”选项，并点击打开。

4. 小米助手将开始扫描附近的小米电视设备。请等待一段时间，直到它找到对应的设备列表。

5. 在设备列表中选择您想要连接的电视设备，并点击相应设备名称进行连接。

以上就是使用小米助手连接电视的具体方法了。希望这些信息能够对您有所帮助！